5 Nutrisi Ibu Hamil Ini Penting untuk Diketahui

Ibu hamil harus menjaga asupan nutrisinya dengan baik, karena ibu hamil tak hanya memenuhi kebutuhan makanan bagi tubuhnya saja melainkan juga bagi buah hati dalam kandungan. Untuk memenuhi asupan nutrisi ibu hamil, di bawah ini ada beberapa nutrisi penting yang baik bagi perkembangan bayi dan juga kesehatan ibu. Protein Ketika dalam masa kehamilan, ibu memerlukan …